Quem diria. Boxe um esporte genuinamente masculino, ganha cada vez mais adeptos entre o público feminino.

Considerado desporto olímpico em 688 A.C, na 23ª olimpíada, o boxe era praticado com as mãos nuas.

Donas de Casa, advogadas, empresárias e famosas como  Sandy,Gisele Itié, Giovanna Antonneli e Nívea Stelmann aderiram a esta prática desportiva.

Uma aula de boxe, envolve muito mais do que socos. Divididas em rounds; as aulas envolvem, alongamento, pular corda, flexões , abdominais e socos em sacos.

Por trabalhar todos os músculos do corpo; os braços estão em constante movimento e pernas que não param; além de emagrecer, o Boxe,deixa os músculos torneados e alivia o stress.

Conhecido entre as Mulheres como um exercício aeróbico que queima muita gordura - durante uma aula a aluna é capaz de perder de 600 a 800  calorias - o triplo de uma corrida ou musculação; é o esporte ideal para definir panturrilhas e coxas,e ainda  tem a vantagem de promover um pouco o ganho de massa muscular .

Como se fora pouco, as luvas coloridas e os shorts personalizados, deixam as mulheres mais empolgadas para a prática.

A prova de que o Boxe pode ser unido a muita sensualidade, é a campeã lutadora Duda YanKovich, que ilustra esta matéria.

Duda, naturalizada brasileira, é uma loira de 1,69 de altura com 64 Kg;  seu corpo escultural e sua beleza, é a prova de que o Boxe, também foi feito para a Mulher.

Sem falar que, aqueles rapeizes que se acham, vão pensar duas vezes antes de fazer bobagem.

Fonte: Wikipédia e Correio do Povo.   Foto : Divulgação

Depois Tuas Amigas Te Contam O Que Viram Em Nossa  HOME.

O Melhor da Internet Você Vê nos Parceiros Agregadores abaixo : ClicK !