A Força da Vontade.
O Blog Da Dieta, traz esta matéria, em que mostra, através de Fotos, a história de uma russa, chamada Svetlana.
Ao ficar grávida, engordou tanto, que chegou a pesar 145 Kilos. Ao recusar uma foto para um amigo, pois tinha vergonha de seu corpo, Svetlana decidiu fazer sua Dieta.
Assim foi; muitas frutas, alimentos não gordurosos e caminhada de 5 Km diariamente e, em um mês, perdeu 17 Kg.
Amiga; no Post não diz propriamente o cardápio utilizado, acho que pode ser qualquer um com frutas e alimentos com poucas calorias.
Mas o que eu queria ressaltar, é a força de vontade desta Mulher; pois pra mim, o mais difícil seria caminhar 5 Km todos os dias. Serve como inspiração para nós. Veja !
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